武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.健脾开胃:山药有益气健脾的作用,而陈皮则可以促进消化液的分泌,增加食欲和消化功能。
2.补肺止咳:陈皮有化痰止咳、行气宽中的作用,适合用于治疗感冒咳嗽等呼吸系统疾病。而山药则具有滋阴润肺、止咳平喘的功效,两者结合可以更好地缓解呼吸系统疾病引起的症状。
3.护肝养胃:陈皮可以保护肝脏,预防肝脏损伤,同时还可以调节胃肠功能,缓解胃部不适。山药则有保护胃黏膜、增强胃肠道功能的作用,两者结合可以共同保护肝脏和胃部。
山药和陈皮的使用量和具体剂量需要根据个人体质和病情来确定,最好在医生或中医师的指导下使用。