淘米水有什么用处

病情分析：淘米水是指在清洗大米时留下的水，它有煮饭、调料、洗脸、洗发等用处：

1.煮饭：淘米水可以用来煮饭，因为其中含有大米中的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以为米饭提供更多的味道和营养。

2.调料：淘米水也可以用来调节食材的口感，例如将淘米水加入汤中，可以让汤变得更加浓郁。

3.洗脸：淘米水具有一定的美容功效，可以用来洗脸，因为其中含有淀粉质和维生素B等成分，能够保湿滋润皮肤，并且有去除油脂和角质的作用。

4.洗发：淘米水还可以用来洗头发，因为其中含有淀粉和维生素B成分，可以保护头发并修复受损发质。

淘米水最好在清洗完米后立即使用，不要保存过久，以免细菌滋生。