病情描述： 喝酸奶对牙齿有益处吗
宋晓萌副主任医师
江苏省口腔医院 口腔颌面外科
此外，酸奶中还含有钙和磷等营养物质，这些元素对牙齿的健康也很重要。钙和磷可以促进牙齿的再矿化，防止牙齿出现脱矿、龋齿等问题。
不过需要注意的是，市场上的某些酸奶产品中可能添加了糖分，过量的糖分会刺激口腔中的细菌生长，加剧口腔酸化问题，从而有害于牙齿健康。因此，在选择酸奶时，最好选择无糖或低糖的产品。