早上吃红薯好吗？

病情分析：不建议早上吃地瓜，也不要空腹地吃地瓜，因为地瓜含有更多的胶体和难分解的纤维，会增加胃酸的分泌，导致恶心。，反酸等症状；甘薯中的粗纤维会促进胃肠蠕动，导致胃排空过快并引起胃痛。早晨吃红薯会导致肠内产生过多的气体。另外，建议在吃地瓜后适当吃些水果和蔬菜，补充维生素，可以起到保护肠胃黏膜的作用。