广场舞有氧运动

病情分析：广场舞不属于有氧运动，因为广场舞是漫步的广场舞也有节奏较快的广场舞，但是无论是节奏慢的广场舞还是节奏快的都不属于有氧运动，虽然不是有氧运动，但是也可以起到强身健体的效果，最主要的是应该注意进食，无论是什么运动，只要坚持对身体就会有一定的帮助，平时需要注意休息，不要过度劳累，保持足够睡眠养成早睡早起的好习惯。