心率偏低如何调理

病情分析：一般情况下，患者如果出现了心率偏低的现象，那么这个时候主要就是由于心跳慢于60次每分钟，在这种情况下，患者可能会出现胸闷心慌或者是头晕方面的一些症状，所以说这个时候大家一定要适当的调整一下自己的生活习惯，养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，避免吃刺激性比较强的食物，要注意休息，保证充足的睡眠时间。