鸡蛋越大营养越高吗

2021-12-29
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:鸡蛋的营养价值不是由鸡蛋大小来决定的,并不是说鸡蛋越大营养价值越高。一般情况下,只要鸡蛋是健康的,都是具有一定营养价值的。个头太大的鸡蛋通常蛋壳比较薄,代表母鸡的健康状况不太好,甚至有染病的风险,个头太小的鸡蛋意味着母鸡的状态不太好,存在一定的安全隐患。因此在挑选鸡蛋的时候,最好选择不大不小,中等大小的鸡蛋。
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