鸡蛋与豆浆一起吃有营养吗

病情分析：豆浆和鸡蛋一起吃有营养，鸡蛋是动物性蛋白的代表，豆浆是植物性蛋白的代表。二者的有机结合只会让使用者均衡的摄入动植物性，两种蛋白起到一个很好的补充蛋白的作用。有谣言说豆浆和鸡蛋吃了会导致人不消化甚至会中毒是错误的，两者是能够一起吃的，但是将鸡蛋和豆浆一起吃的时候，我一定要注意要把豆浆和鸡蛋做熟，这样吃了以后才更加容易消化。