孕妇能吃鸽肉吗

2020-07-13
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:可以吃,鸽肉有大量的蛋白质、微量元素,补血效果好,特别适合一些贫血、身体虚弱、体质差的孕妇食用。还有丰富的氨基酸,对胎儿发育较好,但一些体质燥热的孕妇不宜食用太多,会上火,还容易导致喉咙痛、发炎。怀孕期间,营养要搭配均衡、合理,最好少吃多餐,多吃蛋白质丰富的食物,多吃维生素多、新鲜的水果或蔬菜,胎儿会长得更健康。
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