孕妇能吃蛤蜊吗

2020-07-13
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:可以吃,蛤蜊滋阴补肾、化痰效果较好,能缓解水肿等症状。每天适当食用,还能预防便秘、痔疮。营养价值高,煲汤或搭配其他食物炒来吃,口感非常美味。蛋白质丰富,还有大量的微量元素、铁元素,热量较低,吃多了也不容易长胖。但寒性体质或脾胃不好的孕妇最好少吃,食用时最好煮熟再吃,切忌吃半熟或不熟的,细菌较多,容易患上多种疾病,如肝炎等。
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