产妇能吃草菇吗
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:对于刚生完孩子的产妇来说,草菇是可以食用的。并且在产后食用草菇可以促进身体的恢复。草菇中含有丰富的膳食纤维以及维生素,能够增强身体的抵抗力和免疫力。并且草菇中含有多种氨基酸以及其他矿物质,可以有效缓解可能出现的产后便秘情况,促进人体的新陈代谢。在产后恢复期的饮食中,一定要以多元化饮食为主,注意保持营养均衡。