袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.情绪问题:五羟色胺水平低常与抑郁症有关。研究显示,约50%的抑郁患者存在五羟色胺不足。焦虑症也与五羟色胺下降相关。
2.睡眠障碍:五羟色胺在调节睡眠过程中起到重要作用。其缺乏可能引起失眠或睡眠质量差。有研究指出,五羟色胺缺乏者中有30%至40%的人会出现失眠症状。
3.食欲变化:五羟色胺参与食欲控制,其低水平可导致食欲不振或暴饮暴食。一项研究表明,大约60%的五羟色胺不足者会经历食欲异常。
4.疲劳感:五羟色胺水平低可能会引起持续的疲劳和能量不足。数据显示,超过50%的五羟色胺缺乏患者报告有持续性疲劳。
5.认知功能下降:五羟色胺对认知功能有重要影响,其缺乏可能导致注意力不集中和记忆力减退。统计数据显示,40%至50%的五羟色胺不足患者会遇到认知困难。
以上信息显示,五羟色胺缺乏会对心理健康和身体机能产生广泛影响,需要及时关注和处理。