清肝明目什么药最有效

病情分析：常用的清肝明目的药物包括菊花、决明子、枸杞子和桑叶等。这些药物在传统中医里被广泛应用，用于缓解眼部疲劳及改善视力。

1.菊花：

菊花具有清热解毒、疏风清热的作用，可用于治疗目赤肿痛、视物模糊。

每日用量一般为10-15克，泡水或煎汤服用。

2.决明子：

决明子能清肝明目、润肠通便，对于肝火上炎引起的目赤肿痛有一定疗效。

通常每日用量为10-15克，可以泡水或煎汤饮用。

3.枸杞子：

枸杞子滋补肝肾、益精明目，适用于肝肾不足导致的视力减退。

一般每日用量为5-10克，直接食用或泡水饮用。

4.桑叶：

桑叶可疏散风热、清肺润燥，对由风热引起的眼部不适有帮助。

常见用量为5-10克，可泡水饮用或与其他药材配伍使用。

合理使用上述药物可以辅助改善视力问题，但须根据个人体质和病情选择合适的药物和剂量。服用前建议咨询专业医生以确保安全有效。