陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:饮食方面,应减少盐分的摄入量,每日应控制在5克以下。增加富含钾、镁和钙的食物,如水果、蔬菜和低脂乳制品。有规律地进行中等强度的体育锻炼,每周至少150分钟,可帮助降低血压。
2.药物治疗:根据医生建议,晚上服用长效降压药物可能有助于调整夜间血压。患者需严格遵循医嘱,切不可擅自调整药物剂量或停药。
3.监测和记录:使用24小时动态血压监测设备,详细记录血压变化,以便医生判断治疗效果并进行必要调整。该设备能提供更全面的血压波动情况,特别是夜间血压的数据。
4.排除其他病因:反杓型高血压可能与某些疾病相关,如睡眠呼吸暂停综合征和慢性肾脏疾病等。应就医检查以排除或确认这些潜在问题,并进行针对性治疗。
反杓型高血压需要结合生活方式改变和药物治疗,同时要定期进行血压监测和体检,以确保治理的有效性和安全性。
