小节穴的准确位置在哪里

2024-11-29
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:小节穴是位于人体手部的一个重要穴位,其确切位置在第4和第5指间的背侧,具体是在手背上,在无名指与小指之间的掌骨头后方凹陷处。

1.小节穴位于手背无名指和小指掌骨间隙的延长线上。

2.从无名指与小指的指根向下摸,会经过两个掌骨的交界处,向下移动约一指宽的位置,即为小节穴所在。

3.该穴位在手背的皮肤上,可以通过按压感受到明显的凹陷。

按揉小节穴可以帮助缓解一些手部不适或疼痛,同时也被认为在中医理论中具有疏通经络、活血通络的作用。在日常生活中,合理利用小节穴的刺激作用可能有助于改善手部疲劳感。

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