武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.心血管健康:赖氨肌醇可能有助于降低血脂水平。研究显示,摄入赖氨肌醇能够减少低密度脂蛋白胆固醇,从而降低心血管疾病风险。
2.代谢功能:赖氨酸是人体必需氨基酸之一,与肌醇一起可以改善代谢功能。它参与蛋白质合成,有助于维持肌肉质量,同时促进能量代谢,提高身体活力。
3.免疫系统支持:赖氨肌醇中的赖氨酸成分在增强免疫系统中起重要作用。赖氨酸可促进抗体的产生,提高机体对病原体和感染的抵御能力。
4.神经系统保护:肌醇在神经信号传导中扮演重要角色,研究表明,赖氨肌醇可能通过维护神经细胞的正常功能,对神经退行性疾病如抑郁症和焦虑症等有积极影响。
5.女性健康:一些研究指出,赖氨肌醇可能有助于改善多囊卵巢综合症患者的激素平衡,并可能促进卵巢功能。
尽管赖氨肌醇在多个健康领域展示了潜力,但具体效果因个体差异而不同。在使用任何补充剂之前,建议咨询专业医疗人员以确保安全和适当性。
