吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.提高免疫力:枸杞含有多糖、维生素C等营养成分,能够促进免疫细胞活性。白酒中含有一定的乙醇,有助于成分的溶解和吸收。
2.改善视力:枸杞中的β-胡萝卜素和维生素A对保护视力有积极作用,长期适量饮用可能对眼睛健康有帮助。
3.抗氧化作用:枸杞富含抗氧化物质,有助于清除自由基,对抗衰老和保持细胞健康。
4.辅助降血脂和调节血糖:一些研究表明,枸杞可能对血脂和血糖有调节作用,但证据有限,需要进一步验证。
过量饮酒对健康有害,尤其是存在肝脏或其他慢性病的人群,应谨慎选择合适的饮用量和频次。同时,任何保健措施应结合整体生活方式和饮食习惯进行。