陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿修复:使用温和的保湿剂,如凡士林、含有透明质酸的乳霜,每天至少两次涂抹在鼻翼两侧。保持皮肤滋润可以减少破裂的频率。
2.避免刺激:避免使用含酒精或香料的护肤品,这些成分可能会进一步刺激皮肤。选择温和无刺激的洗面奶与护肤品。
3.控制环境湿度:室内空气干燥可加剧皮肤破裂问题。使用加湿器来保持室内空气湿润,尤其是在冬季或空调房间内。
4.注意饮食与水分摄入:多喝水,维持身体的水分平衡,摄取足够的维生素和矿物质,特别是维生素B和E,有助于皮肤健康。
5.避免不良习惯:尽量不要用手触摸脸部,特别是鼻子附近,以防细菌感染。洗脸时使用温水而不是热水,并轻轻拍干,而不是用力擦拭。
6.观察过敏原:如果怀疑是过敏导致,可以尝试记录日常接触的物品、食品等,找出可能的过敏原并避免接触。
若上述措施不能缓解症状或出现红肿、疼痛加重等情况,应及时就医,医生可能会进行抗生素治疗或其他针对性护理方案。
