杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.干燥综合征是一种自身免疫性疾病,主要表现为外分泌腺体功能受损,导致口干、眼干等症状。据统计,大约90%的患者会出现这些症状,因此出行时需要备好人造泪液和润唇膏。
2.患者的免疫系统较弱,易感染。出行前一周应咨询医生,了解是否需要接种疫苗或调整现有药物。约20%-30%的患者会伴随其他自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎,这些需要特别注意。
3.旅行途中保持水分摄入非常重要。建议每天饮水不少于2000毫升,同时避免摄取过多含咖啡因的饮料,因为它们具有利尿作用,会加重脱水症状。
4.由于阳光暴晒可能会引发皮肤问题,旅行过程中应该避免长时间暴露在直射阳光下,并使用广谱防晒霜。数据显示,大约50%的患者会出现皮肤干燥和敏感。
5.长途飞行或乘车可能增加静脉血栓风险,尤其是对于已有血液循环问题的患者。建议每隔一小时起身活动一次,或者进行简单的腿部伸展运动。
6.定期服药不能中断。建议携带足够的药物,并将其放置在手提行李中,以防丢失。在旅行前与医生确认所需药物的剂量和储存条件。
7.在选择旅游地点时,应考虑气候和环境对病情的影响。干燥或寒冷的气候可能会加重症状,湿润温暖的环境则可能更舒适。
干燥综合征患者完全可以通过合理的计划和准备来享受旅行。旅行前应与医生详细沟通,根据具体情况制定个性化的出行方案,并做好充足的准备,以确保旅行安全和舒适。