何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.活动减少:长时间坐着玩电脑游戏可能导致身体活动大幅减少。缺乏运动会减弱全身血液循环和肺部通气功能,这对肺结节患者的整体呼吸健康可能带来负面影响。同时,久坐还增加深静脉血栓形成的风险。
2.姿势问题:长时间保持前倾坐姿可能压迫胸腔,影响肺部的正常扩张与换气功能。这种情况虽然短期内不会直接加重肺结节,但不良的呼吸支持可能削弱肺部恢复能力。
3.环境影响:电脑游戏时,如果空气质量差(例如处于密闭空间、烟雾多或灰尘浓度高),可能导致吸入颗粒物和刺激性物质,从而引发肺部炎症反应,加重原有的呼吸道疾病。
4.精神压力:电脑游戏中的高强度竞争可能增加精神压力,触发交感神经系统兴奋,进一步诱发血管收缩和心率加快。这些反应可能间接影响肺部供氧需求,特别是对于肺功能较弱的患者。
5.作息紊乱:长时间沉迷游戏容易导致睡眠不足和生活规律紊乱。长期睡眠不足可能削弱免疫系统,使身体更难对抗潜在的感染性或炎症性病变,对肺结节患者而言可能增加并发症风险。
6.吸烟与二手烟:部分人在长时间玩游戏时可能伴随吸烟行为,而烟草中的有害成分会直接损伤肺组织,增加肺结节发生恶变的风险。若处于有吸烟者的环境中,二手烟同样对肺部健康非常不利。
建议肺结节患者在日常生活中注意避免久坐和环境污染,同时保持适量运动和规律作息,有助于改善肺功能和增强身体抵抗力。