刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果和蔬菜等,这有助于促进肠蠕动和增加排便量。同时,保证充足的水分摄入,每天至少饮用1.5到2升的水,以保持大便柔软。
2.适度运动:术后恢复期内进行适度的身体活动,如散步,可以帮助刺激肠道蠕动,促进正常的排便。
3.药物辅助:在医生的指导下,可使用一些轻泻剂或者益生菌制剂来帮助调节肠道菌群平衡,改善排便。
4.心理放松:焦虑和压力也可能影响肠道功能,因此保持良好的心理状态对康复非常重要。
5.注意术后并发症:如果出现腹痛、胀气严重或其他异常症状,应及时就医,以排除术后并发症或其他疾病的可能性。
通过合理的饮食和生活方式的调整,多数情况下可以有效改善术后大便量少的问题。如果情况持续存在,应继续咨询专业医生以获得进一步的治疗建议。