文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.原理:筋膜炎是一种由于筋膜炎症或损伤导致的疼痛和不适。使用筋膜枪进行按摩可能会对发炎的组织施加额外压力,导致进一步刺激。
2.风险因素:
高强度振动:筋膜枪的高频振动可能会增加局部炎症反应,延长恢复时间。
疼痛加剧:在肌肉或筋膜已经受损的情况下,机械刺激可能导致疼痛加重。
组织损伤:不正确的使用方法可能造成周围软组织的二次损伤。
3.个体差异:不同患者对筋膜枪的耐受能力不同,有些人在使用后可能会感觉舒缓,而另一些人则可能症状恶化。在没有专业指导的情况下使用筋膜枪,并不能保证其安全性和有效性。
在筋膜炎的治疗过程中,建议优先采用温和的保守疗法,如冰敷、物理治疗,或者遵循医生的指导,通过药物或其他非侵入性手段来控制炎症。在选择任何自助工具时,应充分考虑其可能带来的风险,尤其是在缺乏专业培训的情况下使用。