武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.DHA是二十二碳六烯酸,是一种Omega-3脂肪酸。它对于神经系统尤其是大脑和视网膜的发育非常关键。
2.婴儿期,尤其是生命的前两年,大脑迅速发展,DHA需求量较高。在此期间额外补充DHA可以帮助宝宝的认知能力、运动技能以及视力的发展。
3.母乳天然含有DHA,但如果使用奶粉喂养,必须选择含DHA的配方奶粉或通过其他方式补充,例如DHA补充剂。
4.世界卫生组织建议婴儿每天摄取约20毫克的DHA,这一数据可能因地而异,应根据具体情况咨询专业医护人员以获得适合的推荐摄入量。
婴儿出生后不久即应注意DHA的摄入,无论是通过母乳还是配方奶粉,确保其生长发育过程中能获得充分的营养支持。
