武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄因素:许多儿科医生建议在孩子满1岁后,可以从配方奶粉过渡到全脂牛奶。这是因为此时孩子的消化系统已经成熟,可以处理牛奶中的蛋白质和其他营养成分。
2.营养需求:在1岁之后,儿童需要从食物中获得更多种类的营养,特别是铁、维生素D和钙。全脂牛奶提供了丰富的脂肪和钙,有助于支持骨骼和牙齿的发育。不过,全脂牛奶缺乏一些营养,如铁,因此需要通过均衡饮食来补充。
3.饮食习惯:在停止使用奶粉时,确保孩子的饮食中包含足够的水果、蔬菜、谷物和蛋白质,以满足他们快速生长的身体需求。在过渡阶段,可以逐渐减少奶粉量,同时增加全脂牛奶的量。
4.过敏及不耐受问题:某些儿童可能对牛奶或乳糖有过敏反应或不耐受,这种情况下需要咨询儿童保健医生以选择适合替代品,比如经过强化的豆奶或燕麦奶。
停止使用奶粉后,确保提供一个多样化且富含营养的饮食,以支持孩子健康的成长和发展。在这一过程中,关注孩子对新食物的反应,及时调整饮食方案以满足其生理和发展需求。
