徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩可以通过刺激肠道的肌肉,提高肠道的蠕动能力,这有助于加快食物和废物在肠道中的移动速度。
2.按摩过程中,通常推荐顺时针方向进行,这与大肠的自然运动方向一致,可以更有效地促进肠道活动。
3.一项研究显示,规律的腹部按摩可以显著提高慢性便秘患者的症状改善率,有辅助治疗效果。
4.腹部按摩还能增加局部血液循环,减少腹部胀气的不适感。
腹部按摩不能替代医学治疗,仅作为一种辅助手段来帮助缓解轻度的肠道不适。对于长期或严重的便秘或其他肠道疾病,应寻求专业医疗建议,以获得更全面的诊断和治疗方案。在进行腹部按摩时,需注意力度适中,以避免引发不适或损伤。
