杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.监测体温:正常人体温为36.5℃至37.5℃。如果体温超过38℃,持续时间超过48小时或症状加重,建议尽快就医。
2.补充液体:发热会导致身体脱水,因此应多喝水或电解质饮料,以维持水分平衡。
3.饮食调整:选择易消化的食物,如米饭、面条和汤类,避免油腻、辛辣及刺激性食物。
4.休息:确保充足的休息有助于增强身体免疫力,加速康复。
若上述方法无明显改善,或者出现其他症状如剧烈腹痛、呕吐等,应及时咨询医生以排除胃肠道感染或其他严重疾病。根据自身情况进行适当调理,并注意观察病情变化。
