王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.三七是常见的中药成分,主要用于活血化瘀、止血和消炎等。它含有多种活性成分,如皂苷,可以帮助改善心血管健康。通常推荐每日用量为3-9克,不宜过量。
2.蜂蜜是一种天然甜味剂,含有丰富的果糖、葡萄糖以及多种维生素和矿物质,具有抗菌、抗氧化的作用。成年人每天的建议摄入量为约10-30克,以避免过量糖分影响健康。
3.当前并没有科学证据表明三七和蜂蜜之间的化学成分会发生冲突或产生有毒物质。两者都可以在合理的范围内对人体健康产生积极影响。
尽管三七与蜂蜜同食一般是安全的,但个体差异可能导致不同的过敏或不适反应。在使用任何药材或食品时,均需考虑个人身体状况与合适的用量。