徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.润肺止咳:雪梨含有丰富的水分和维生素,能够帮助润滑呼吸道,缓解因干燥引起的咳嗽。三七具有活血化瘀的作用,可以促进血液循环,从而辅助改善咳嗽症状。
2.清热化痰:雪梨和蜂蜜均有清热的作用。雪梨中含有多种抗氧化物质,有助于降低体内的炎症反应。而蜂蜜具有舒缓喉咙和滋养粘膜的效果,能够帮助化解呼吸道中的痰液。
3.提高免疫力:蜂蜜富含糖类、酶类和多种维生素,能够为身体提供能量并促进免疫功能。同时,三七中所含的皂苷成分可以增强机体抵抗力,从多个方面提升免疫系统的防御能力。
在享受以上功效时,应注意适量食用,以避免过量摄入引起不适。尤其是患有糖尿病或对某些成分过敏者,建议谨慎选择此类食物。
