沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线是决定骨骼生长的重要部分。青少年时期，骨骺线未闭合时，骨骼可以继续增长。随着青春期的结束，骨骺线闭合，通常意味着身高的增长停止。
2.男孩的骨骺线一般在16到19岁之间闭合。在18岁时，大多数男孩的骨骺线已经接近或完全闭合，因此身高的增长空间有限。
3.生长激素对于身高增长起着关键作用，但在骨骺线闭合后，单纯补充生长激素也难以刺激长高，因为骨骺线闭合阻止了骨骼的纵向增长。
4.一些健康的生活方式，如保持均衡的饮食和合理的锻炼，可以帮助优化现有的体格，但对于已闭合的骨骺线来说，这些因素对增加身高并无显著影响。
当骨骺线完全闭合之后，身高将很难再有明显变化。关注身体其他方面的健康和发育同样重要。