服用人参时能否喝茶

2025-05-02
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:服用人参时最好避免同时喝茶,因为茶中的某些成分可能会影响人参的吸收和效果。

1.茶叶,尤其是绿茶,含有丰富的鞣酸。鞣酸是一种多酚类物质,它可能与人参中的有效成分结合,从而影响其吸收。

2.茶中咖啡因含量较高,会增加人体代谢的速率,也可能降低人参的药效。

3.人参具有补气、提神的作用,而茶叶中含有的咖啡因也有类似的效果,两者一起服用可能导致过度兴奋或心慌等不适症状。

一般建议间隔一段时间,最好在服用人参前后一小时内避免喝茶,以确保人参的有效成分能够更好地被人体吸收和利用。

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