杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐浴:每天进行温水坐浴2-3次,每次15-20分钟,这能够有效缓解疼痛和炎症。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,并保持充足的水分摄入,以帮助软化粪便,减少排便时的压力和疼痛。
3.局部用药:使用非处方的痔疮药膏或栓剂,这些产品通常含有能减轻肿胀和不适的成分。
4.避免长时间久坐:在日常生活中尽量避免长时间坐着,定期站起来活动身体,以减轻对直肠区域的压力。
5.药物治疗:口服非甾体抗炎药可以暂时缓解疼痛和炎症,但应谨遵医嘱。
6.注意卫生:保持肛门区域清洁干燥,以防止感染及其他并发症的发生。
如通过上述方法未见改善或出现严重症状如出血、感染等,需及时就医。长期改善生活方式是防治痔疮复发的重要手段。
