张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长时间保持不良姿势:长期低头工作或睡眠姿势不当可能导致颈部肌肉持续紧张,进而引发疼痛。这种情况下,疼痛通常在调整姿势后有所缓解,但如果不纠正,可能会反复发作。
2.肌肉劳损:过度使用颈部肌群,例如长时间驾驶、搬运重物或剧烈运动,可能导致肌肉纤维受损,引起炎症和疼痛。休息和热敷常能缓解症状,但如果继续超负荷使用,疼痛可能会再次出现。
3.骨关节问题:颈椎的退行性改变,如颈椎间盘突出或骨刺,可能导致局部肌肉紧张和疼痛。这类疼痛往往伴有其他症状,如活动受限或肩背部的不适。
4.神经压迫:颈椎病变可能压迫邻近神经,导致肌筋疼痛。这种情况往往还伴随有麻木、无力等神经症状。
5.其他病理因素:如炎症性疾病(例如风湿性疾病)、感染或肿瘤等也可能导致类似症状,需要通过医疗评估进行排查。
对于右侧颈椎部肌筋反复疼痛,建议首先改善日常姿势,避免长时间低头或单一体位工作,并适当进行颈部肌肉的拉伸和放松。如果疼痛持续或伴有其他异常症状,需及时就医进行详细检查,以明确病因并采取相应治疗措施。