胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.久坐会导致腿部血液循环不畅,容易出现短暂性的麻木感。这通常是由于神经受到压迫或血流受阻所致。当姿势改变或活动时,这种麻木感往往能迅速缓解。
2.长时间维持同一姿势可能导致“坐骨神经痛”等情况,虽不常见但可能因不当姿势诱发,需要引起注意。
3.如果长期久坐并伴随肥胖、高血压、糖尿病等基础疾病,可能会增加深静脉血栓形成的风险。此类情况下应及时调整生活方式并咨询专业意见。
保持身体活动和定期休息是避免久坐导致问题的关键。如果麻木持续或伴有其他症状,应尽早就医评估。