武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.锌在人体中是一种必需的微量元素。它参与了超过300种酶的功能,并在免疫系统、蛋白质合成和DNA合成等多个生理过程中发挥关键作用。
2.研究表明,青春痘患者的血清锌浓度往往低于正常水平。通过补充锌可以间接改善皮肤状况。
3.锌具有抗炎作用,可以减少皮肤的红肿和发炎,这对于缓解青春痘症状尤其重要。
4.锌的抗菌特性有助于抑制引起青春痘的厌氧性细菌如痤疮丙酸杆菌的生长,从而减少感染。
5.锌能够调节皮脂腺的活动,减少皮脂分泌,从而降低毛孔堵塞的风险。
6.在一项涉及80名轻至中度青春痘患者的临床试验中,每天服用30毫克葡萄糖酸锌片的参与者在12周后,50%以上的患者青春痘显著改善。
尽管如此,葡萄糖酸锌片并不是所有青春痘患者的万能药物,效果因人而异。高剂量的锌补充可能会引起副作用,如恶心、呕吐和免疫功能紊乱。长期高剂量使用还可能导致铜缺乏。
所以,在考虑使用葡萄糖酸锌片治疗青春痘时,应根据个人情况选择合适的剂量,并最好在专业医生指导下进行。