谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.标准周期:大多数女性的月经周期为28天,这通常被认为是标准周期。周期的正常范围实际上是21至35天,因此在此范围内的任何周期长度都可以被视为正常。
2.个体差异:每个人的身体状况、生活方式和健康水平都会影响月经周期的长度。压力、体重变化、饮食习惯及运动量等因素也可能导致周期的波动。
3.生理变化:青春期初期或更年期前后,由于荷尔蒙水平的显著变化,月经周期可能会更加不规律。在这些阶段,不同个体的月经周期会出现较大的变异。
了解自己的月经周期有助于监测健康状况。如发现月经周期发生显著变化或异常,应及时咨询医生以获得专业建议。