唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数值构成:收缩压和舒张压。一般而言,正常的舒张压应在60到80毫米汞柱之间,因此舒张压超过90mmHg即表明舒张期血压偏高。
2.若连续多次测量结果均显示舒张压持续高于90mmHg,这可能是高血压的信号之一。根据世界卫生组织的标准,高血压可分为不同阶段,舒张压超过90mmHg通常属于轻度高血压。
3.高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一,它会增加中风、心脏病等风险。早期识别和管理舒张压过高的状态十分重要。
4.造成高舒张压的原因可能包括遗传因素、不良生活习惯(如高盐饮食、缺乏运动)、心理压力或其他健康问题(如肾脏疾病)。
5.管理方法通常包括生活方式的改变,如健康饮食、增强体力活动、控制体重,以及在必要时使用降压药物。
监测血压变化对于预防心血管疾病具有重要意义,特别是建议定期进行血压检查以便及时采取相应措施。