吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶碱和咖啡因:茶叶中的茶碱和咖啡因具有刺激作用,能够增加胃酸分泌。过量摄入会导致胃酸过多,从而刺激胃黏膜,引发胃疼。
2.鞣酸:茶叶中含有鞣酸,这是一种单宁的化合物,能与胃粘膜蛋白结合形成不可溶性复合物,可能引起胃部不适和消化不良。尤其在空腹饮茶时,鞣酸的刺激可能更加明显。
3.干扰铁的吸收:茶中的鞣酸还会干扰铁的吸收,长期过量饮用可能导致缺铁性贫血,也可能间接影响胃肠功能。
4.个体差异:不同个体对茶的耐受程度不同,有些人即使少量饮茶也可能出现胃部不适,特别是已经有胃病史的人群更容易受到影响。
过量饮茶确实可能导致胃部不适,应根据个人体质调整饮茶量,避免空腹喝浓茶。如果出现持续的胃疼,应及时就医以排查其他潜在问题。