张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可帮助缓解肌肉痉挛。
物理治疗:通过特定的锻炼和姿势调整,可以增强背部肌肉的力量和柔韧性,从而减轻椎间盘压力。理疗手段如热敷、冷敷和超声波治疗也有助于缓解症状。
生活方式调整:避免长时间坐立或弯腰搬重物,保持正确的姿势和良好的生活习惯对于减轻症状非常重要。
硬膜外类固醇注射:这种方法可以直接将药物注入疼痛区域,通过减少炎症来暂时缓解疼痛。
2.手术治疗
当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术治疗。这些手术包括:
椎间盘切除术:移除突出的椎间盘部分以减轻神经的压力。
微创手术:通过小切口进行椎间盘手术,创伤较小,恢复较快。
脊柱融合术:用于严重病例,通过将两个或多个椎骨固定在一起以限制运动,减轻疼痛。
早期诊断和积极治疗有助于改善腰椎间盘突出症的预后。在日常生活中,应注意保持健康的生活方式和良好的体态,以减少腰椎间盘问题的风险。