袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药:用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:帮助缓解因紧张或痉挛导致的疼痛。
神经病理性疼痛药物:如加巴喷丁,用于缓解神经性疼痛。
2.物理治疗:
物理疗法可以通过特定的运动和拉伸运动来增强核心肌肉力量,改善姿势,并减少脊柱压力。
热敷或冷敷可能帮助缓解疼痛和僵硬。
3.生活方式调整:
保持健康体重可以减少腰部的压力。
改善工作和生活中的姿势,尤其是长时间坐或站立时,推荐使用符合人体工程学的座椅。
4.注射治疗:
对于严重的疼痛,可以考虑硬膜外皮质类固醇注射以减轻神经根的炎症。
5.手术治疗:
当保守治疗无效或出现严重症状时,可能需要通过手术解除神经压迫。
早期发现和治疗对于避免进一步损伤非常重要。若出现腰疼伴随腿部麻木,应及早就医进行详细检查,以明确诊断并制定合适的治疗方案。