医生回答(1)
病情分析：如果你睡觉时总是感觉醒着，可能是由以下因素造成的。首先，它可能是贫血或大脑供血不足的症状，这是由于大脑缺氧造成的，因此容易出现不眠之夜和睡眠质量低下的现象。第二，它可能是由睡眠质量低导致的休息不足引起的。如果情况严重，可能是神经衰弱。你可以去专科诊所进行药物咨询。在医生的建议和指导下，你可以考虑服用营养神经药物如谷维素来缓解它。根据你的描述，我建议不要给自己太多的心理负担。嗯，现在我睡得太多了，有时我睡得太多了进入。在深度睡眠中醒来是不明智的。建议尽可能减少午睡时间。没事的。我通常参加户外活动和锻炼来养成良好的作息习惯。晚上睡个好觉。事实上，白天小睡一下是可以的。2020-07-30