张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄与椎间盘退变:大约从20岁开始,椎间盘中的水分含量逐渐减少,导致其柔韧性降低,容易出现退行性变化。这种变化是自然老化过程的一部分,并不是每个人都会进展到腰椎间盘突出症。
2.生活习惯的影响:不良的姿势、长期的重体力劳动或久坐等生活方式因素可能会加重椎间盘的磨损,从而增加腰椎间盘突出的风险。适当运动和良好的生活习惯有助于减缓这一过程。
3.症状表现因人而异:即使椎间盘发生退变或突出,不同个体的症状表现也会有所不同。有些人可能会经历疼痛和活动受限,而有些人可能没有明显症状。年龄并不是唯一决定病情变化的因素。
4.治疗和管理:通过适当的医疗干预,包括药物、理疗或手术,可以有效控制症状和改善生活质量,因此早期诊断和治疗非常重要。
即便随着年龄增长,椎间盘自然退变,每个人的症状和病情发展却各不相同,合理的生活方式和及时的医疗干预可以显著降低腰椎间盘突出对日常生活的影响。