刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.激素变化:在月经周期期间,尤其是在黄体期,体内的孕激素水平升高。这种激素可以影响消化系统,使得肠道蠕动减慢,从而导致胃肠胀气和排气增多。
2.食物摄入:一些女性在生理期前后会有不同程度的饮食变化,如摄入更多的糖类或含气饮料,这些都可能增加胃肠气体的产生。
3.水分潴留:雌激素和孕激素的变化也会导致身体的水分潴留,这种体液的积聚可能会加剧腹胀感,从而引起更多的放屁。
4.纤维摄入:部分女性在经期会尝试通过增加纤维摄入来缓解不适,但过多的纤维反而容易导致肠道产气。
5.情绪因素:压力和焦虑等情绪因素常见于生理期前后,这些心理因素也可能导致胃肠道反应性增加,引发排气增多。
了解这些原因有助于采取措施缓解症状,比如调整饮食结构、保持适量运动和管理压力。对于长期困扰或伴随其他异常症状,应考虑就医咨询,以排除潜在的其他健康问题。