生理期吃橙子是否会引发腹痛

病情分析：生理期吃橙子一般不会直接引发腹痛。橙子富含维生素C和纤维素，对于大部分人来说适量食用是安全的。

1.维生素C：橙子中的维生素C有助于增强免疫力，对缓解疲劳可能有一定益处。通常情况下，摄入正常剂量的维生素C不会导致胃肠道不适。

2.酸度：橙子的酸性较高，一些胃肠敏感的人可能在大量食用后出现轻微不适，但这并不是普遍现象。多数人在适量食用时，不会因其酸度而诱发腹痛。

3.纤维素：橙子中含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动及消化。过量食用纤维可能导致腹胀或腹泻，从而引起腹部不适症状。

4.个体差异：每个人对食物的耐受性有所不同。有些人在生理期时胃肠功能较为敏感，这种情况下，某些食物可能会增加不适感。

如果在生理期食用橙子后出现腹痛，应考虑其他因素如饮食习惯、压力、缺乏休息等。若腹痛持续或严重，请及时就医以排除其他潜在健康问题。