侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪改善
情绪低落的频率和强度减轻,不再持续感到悲伤或绝望。
对事物逐渐恢复兴趣,感受到愉悦的能力增强。
2.思维方式改变
悲观和消极的思维模式减少,能更理性地看待问题。
专注力、记忆力和决策能力提升,头脑变得更加清晰。
3.睡眠和食欲恢复
失眠或嗜睡的情况逐渐纠正,睡眠质量提高。
食欲变化趋于正常,对食物重新产生兴趣,体重波动稳定。
4.精力回升
疲乏感减少,日常活动中表现出更多的活力。
感到有足够的精力完成工作和学习任务。
5.社会功能恢复
与家人、朋友或同事的互动增加,不再刻意回避社交活动。
对生活中的目标或计划重新产生动力和投入感。
舍曲林的作用需要一定时间,一般在服药后2-4周开始见效。个体差异较大,有些人在症状完全缓解前可能会经历一段观察期。