徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷方法:拔罐后24小时内可以用冷敷法,每次冷敷约15-20分钟,这样可以有效缩小血管,减轻局部充血和肿胀。
2.热敷方法:如果肿胀持续超过24小时,可以改用热敷方法,每次热敷约15-20分钟,这样有助于扩张血管,改善局部血液循环,加速淤血吸收。
3.注意休息:拔罐后应避免剧烈运动,以减少肿胀部位受到进一步的刺激和压力。
4.涂抹药膏:可以选择一些消肿止痛的外用药膏,如红花油、活血化瘀膏等,在医生指导下使用。
5.保持清洁:保持拔罐部位的清洁与干燥,避免感染。如果有破皮情况,应及时消毒处理。
6.监测症状:如果肿胀伴随严重疼痛、发热或者其他异常症状,应及时就医,避免延误病情。
通过以上方法,大多数情况下拔罐后的肿胀现象可以得到缓解。但如果症状加重或持续不缓解,建议尽快寻求医疗帮助。