袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:在蹲坐姿势中,膝盖处的血管可能会被压迫,这导致血液流动不畅,从而影响到脚部的供血。当供血不足时,组织会容易出现麻木或刺痛的感觉。
2.神经压迫:长时间保持蹲姿可能会压迫腿部神经,如坐骨神经或腓总神经。这种压迫会干扰神经信号的传递,导致脚部出现麻木、刺痛或灼热感。
3.蹲姿持续时间:时间越长,血液循环受阻和神经压迫的情况越严重,从而加剧麻木程度。一旦站立或改变姿势,恢复正常活动后,血液循环和神经功能通常会恢复。
如果蹲下后出现短暂的脚部麻木,一般无需担心,只需站立或轻微活动即可缓解。但若频繁发生、麻木感持续或伴有其他症状如疼痛,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。