卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.正常生理现象:胃肠道蠕动是通过肌肉收缩推动食物、液体和气体在消化道中移动的过程。在进食后这种活动可能增加,导致肚子发出声音。空腹时也会因为胃酸分泌而刺激肠蠕动,引发“饥饿音”。
2.饮食因素:高纤维食物、产气食品(如豆类、碳酸饮料、某些蔬菜)可能增加肠道气体,从而导致咕咕声更明显。
3.消化不良:如果伴随腹胀、腹痛或排便异常,可能提示消化不良、肠易激综合征等功能性消化障碍。
4.胃肠道疾病:某些炎症性肠病(如克罗恩病、溃疡性结肠炎)或感染性病变可能引起异常的肠鸣音,但通常伴有其它症状如腹痛、腹泻。
5.心理因素:焦虑和紧张情绪会刺激交感神经系统,增加肠道蠕动,从而引发肠鸣音。
肚子咕咕叫大多属于正常生理现象,但若伴有其他不适症状或影响生活质量,则建议咨询医师进行评估。保持均衡饮食、避免产气食物及注意心理健康对于改善此现象可能有所帮助。