王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹型肥胖的评估通常通过测量腰围,而非BMI。BMI是体重(千克)除以身高(米)的平方,用于评估整体肥胖程度。
2.对于腹型肥胖,腰围较为关键,因为它更能反映内脏脂肪的积累,这与多种代谢疾病风险增加有关。
3.男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米通常被认为是腹型肥胖的界限。
4.腰臀比也是衡量腹型肥胖的一个指标。男性腰臀比大于0.90,女性腰臀比大于0.85,可提示腹型肥胖。
腹型肥胖与多种健康问题密切相关,包括心血管疾病、2型糖尿病和代谢综合征等。采取健康的生活方式,如均衡饮食和定期锻炼,有助于降低这些风险。