袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.乙醇代谢:酒精中的乙醇进入体内后主要在肝脏中通过两步氧化过程转化为乙醛,再进一步转化为乙酸。乙醛是一种有毒物质,会引起头晕、恶心等不适症状。而呕吐有助于减少胃中乙醇的含量,从而降低进入血液循环的乙醇数量,使得乙醛浓度下降,缓解不适。
2.身体自我保护机制:呕吐是身体的一种自我保护机制,当检测到体内毒素水平较高时,人体会自动触发呕吐反应,以尽快排出多余毒素。这一过程能够显著降低体内乙醛和其他毒素的浓度,从而缓解头晕和其他不适症状。
3.脱水改善:饮酒导致利尿作用增强,容易引起身体脱水,而呕吐也可能加剧脱水。虽然呕吐本身不直接改善脱水,但在呕吐之后,通过补充适量电解质和水分,有助于改善由脱水引起的症状,包括头晕。
4.神经系统影响减轻:乙醇对中枢神经系统具有抑制作用,可引起头晕和协调失调。随着呕吐减少体内乙醇和乙醛的浓度,这种抑制作用减弱,中枢神经系统功能逐渐恢复正常,症状得到缓解。
在感受到饮酒后的不适时,切忌过量饮酒,并注意保持身体水分和电解质的平衡,适度休息以帮助身体恢复。