吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪和党参是常用的中药材,通常用于增强免疫力和补气益血。豆浆则是一种低脂肪、高蛋白质的植物饮品,对于一般人群来说,是一种健康的饮食选择。某些情况下,这些成分可能影响血糖水平,因此须谨慎。
2.血糖调控主要依赖于碳水化合物的摄入。虽然黄芪和党参本身不含大量碳水化合物,但豆浆中的大豆却含有一定量的碳水化合物。在食用前,需要计算总的碳水化合物摄入量,以避免血糖过高。
3.研究表明,合理控制饮食中碳水化合物的比例,并配合足够的蛋白质和纤维素,有助于血糖的稳定。在食用黄芪党参豆浆时,应结合个人的血糖监测结果,量入为出。
4.每个人对各种食物的反应可能不同,建议在开始食用新的食物组合时,密切观察血糖变化。如发现血糖波动明显,应及时调整饮食或咨询专业医师意见。
血糖高的人可以适量食用黄芪党参豆浆,但需根据自身状况进行合理搭配和控制。